Tomar aceite de oliva antes del desayuno es una buena opción. Básicamente, el aceite de oliva al ser tomado directamente los nutrientes se absorben mucho mejor y todas sus propiedades se multiplican. Así que antes de prepararte un buen desayuno, puedes ayudar a tu mecanismo...
Estudios han demostrado los beneficios que tienen para el corazón seguir una serie de recomendaciones como la de no consumir tabaco, llevar un régimen alimentario bien equilibrado, mantener el bienestar mental, realizar regularmente ejercicio y mantenerse activo. Los especialistas aconsejan igualmente medir el riesgo cardiovascular sobre...
Nuestro cuerpo necesita del colesterol para funcionar bien, pero un exceso de colesterol, incrementa el riesgo de presentar enfermedades coronarias. Cuando hay demasiados lípidos en sangre, existe una tendencia a que se adhieran a las paredes arteriales a modo de placas que paulatinamente estrechan y a...
1. Salmorejo con atún Ingredientes: 1 kg de tomates maduros, 150 g de pan, 1/4 dl de aceite de oliva virgen extra (variedad picual), 2 dientes de ajo, 2 huevos duros, vinagre, sal, 100 g de atún y tostadas de pan. Preparación: pela los tomates y el ajo,...
Con los cambios de temperaturas en muchas ocasiones nos sucede que al tocarnos los labios sentimos que los tenemos secos, con pieles e incluso puede que nos sangren al sonreír. Esto es debido al efecto de los labios partidos, que sobre todo notaremos en las...
Revierte el síndrome metabólico Estudios sobre los efectos de la dieta mediterránea sobre el síndrome metabólico han comprobado que ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares. De hecho, los expertos aseguran que tanto este aceite como los frutos secos ayudan a disminuir la obesidad abdominal y...
Una dieta rica en aceite de oliva Virgen Extra es fundamental para combatir las células cancerosas. Así lo revela un estudio realizado por un equipo de científicos en la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey y el Hunter College en Nueva York. El responsable de esta acción...
Para conseguir pestañas fuertes combinar aceites esenciales, este método hace que se incrementen más fuertes y gruesas. Te explicamos la preparación: 1 cucharadita de aceite de oliva, ½ cucharadita de aceite esencial de caléndula, y ½ cucharadita de aceite esencial de rosa. Viértelo en un recipiente...
Investigadores de la Universidad de Granada han demostrado que la fritura en Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) es la técnica culinaria que más aumenta la fracción fenólica de las hortalizas frescas incluidas en la dieta Mediterránea (patata, calabaza, tomate y berenjena), lo que supone...
Para elaborar la mascarilla antiedad necesitamos: Ingredientes 6 cucharadas grandes colmadas de mantequilla 2 cucharadas de harina de avena (procura que no sea la instantánea) 1 cucharada grande colmada de aceite de oliva extra virgen 1 cucharadita de té de aceite de almendras Preparación Pon la mantequilla y la harina de avena...
