La medicina casera puede ser una forma excelente de aliviar las molestias que nos ocurren cotidianamente. Existen cientos de remedios naturales realmente efectivos que pueden realizarse con los ingredientes que tenemos en el hogar. Si quieres saber cuáles son los 10 remedios caseros que te...
Razón #1: No estás haciendo suficiente ejercicio Puede que estés haciendo ejercicio constante pero eso no significa que le estés sacando el máximo provecho de tu entrenamiento. Normalmente nos auto-protegemos de sentir dolor o incomodidad así que puede que no estés dando el 100% en tu...
A pesar de las recomendaciones nutricionales, son muchos los españoles que apenas desayunan o lo hacen de manera insuficiente, algo especialmente preocupante en el caso de los niños (según el informe 'Aladino 2013'). Con el fin de reivindicar la importancia de, ya no sólo desayunar,...
La promoción de nuestra localidad y todos los ámbitos que la componen son muy necesarios, cualquier posibilidad que dispongamos de impulsar lo nuestro es fundamental. Ayer el popular programa "Andalucía Directo" visitó nuestra Marchena y como no podía ser de otra manera, tal y como...
Javier Munárriz, doctor en Oncología Médica del Hospital Provincial de Castellón, ha ofrecido la conferencia «Alimentación y cáncer: verdades y mitos» en el marco del curso sobre Prevención del cáncer que han organizado la Asociación Española contra el Cáncer de Castellón y el Vicedecanato de...
Los beneficios de la dieta mediterránea y el aceite de oliva son bien conocidos en salud humana, pero un reciente estudio realizado en el IRTA de Sant Carles de la Rápita (concretamente por el programa de Cultivos Acuáticos), en colaboración con Innovaoleo SL, empresa conjunta...
¿Qué son los triglicéridos? Te has preguntado ¿Qué hábitos debes tener para estar saludable? Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo y reciben su nombre por de su estructura química. Luego de que comes, el organismo digiere las grasas de los alimentos...
Naturales, fáciles de encontrar, con propiedades extraordinarias...
Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal. Aunque no lo creas, el problema de la acumulación de grasa en el abdomen afecta a millones de personas en todo el mundo, independiente de su...
El cardiólogo del Hospital Universitario Reina Sofía y de la clínica Sanitas Millenium de Córdoba, Joaquín Ruiz de Castroviejo del Campo, ha destacado las grasas monoinstauradas y los elementos antioxidantes del aceite de oliva como aspectos que hacen que este producto sea necesario para llevar...
