Remedios para pies hinchados

12 May Remedios para pies hinchados

Suele pasar que por caminar mucho tiempo, estar varias horas de pie, el embarazo, traer zapatos muy apretados o simplemente por problemas circulatorios, es que empezamos a tener los pies hinchados.

Es tan incómodo tener los pies hinchados que incluso, ya no queremos caminar más. Si esto te suele pasar, no te preocupes, te tenemos remedios para pies hinchados que harán aliviar estas molestias. Nuestros pies hacen mucho por nosotros, así que a consentirlos con estos consejos.

. Sal. El consejo más popular para pies hinchados es el baño con agua tibia y sal gruesa para relajarlos.

. Aceite. Este otro remedio para pies hinchados te ayudará; realiza un masaje con aceites esenciales o aceite de oliva, éste último es bueno pues activa la circulación.

. Manzanilla. Este es otro remedio muy popular para pies hinchados; prepara una infusión de esta planta en agua hirviendo, una vez que se enfríe, comienza a dar masaje con ella.

. Hielo. El hielo es muy buen desinflamatorio, sobre todo para aquéllos que son deportistas. Aplica una bolsa con hielo sobre tus pies y deja actuar por un rato.

. Pelota. Coloca una pelota de tenis o del tamaño de una de éstas y muévela con la planta de los pies; una forma divertida de aliviar los pies hinchados.

. Caminar. Si regañas a tus hijos por caminar descalzos, cuando tengas tus pies hinchados este será otro buen remedio. Camina descalzo sobre arena o pasto; trata que la superficie sea suave o esponjosa. En caso de no tener cerca ninguno de estos dos elementos, simplemente camina descalzo, así bajarás la molestia de los pies hinchados.

. Limón. Realizar un masaje en los pies aplicando un poco de crema de pies con un chorrito de jugo de limón. Sentirás una sensación de frescura sobre tus pies hinchados.

. Salvia. Si te fuiste de excursión, la salvia resultará más que perfecta para tus pies hinchados. Realiza un infusión con 50 gr. de salvia y 50 gr. de romero; toma un baño de pies durante 15 minutos.

. Avena. Relaja tus pies hinchados poniéndolos en agua caliente (lo máximo que puedas aguantar), con un poco de harina de avena.