Si hay algo de lo que presumir en nuestro país, es de nuestra dieta, la Dieta Mediterránea es la dieta más valorada por médicos y nutricionistas del mundo, en el año 2010 fué proclamada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad ¿lo sabíais?, muchas veces conocemos...
A pesar de que la dieta mediterránea es muy antigua, los beneficios que aporta a la salud han sido conocidos hace, relativamente, poco tiempo. Incluso ahora siguen habiendo estudios que van aportados más datos sobre los beneficios que este tipo dealimentaciónaporta a nuestra salud. Es...
Al comedor del colegio y la cafetería o el restaurante junto a la oficina les ha salido un duro competidor: el táper, ese viejo aliado del reciclaje gastronómico, ha interrumpido su jubilación precoz en el fondo del armario, ha sido desempolvado y se impone a...
El consumo de aceite es un símbolo definitorio de la dieta mediterránea, un estilo de vida que goza del reconocimiento de la comunidad científica. La razón de esa aprobación reside en buena medida en la ingesta del líquido dorado, que constituye un buen preventivo ante...
El consumo de aceite es un símbolo definitorio de la dieta mediterránea, un estilo de vida que goza del reconocimiento de la comunidad científica. La razón de esa aprobación reside en buena medida en la ingesta del líquido dorado, que constituye un buen preventivo ante varias...
Existen variedades de cremas para todo tipo de piel, algunas económicas y otras no tanto. Pero, ¿qué tal si probás con tratamientos de belleza naturales? Te acercamos secretos naturales para una piel fresca y luminosa. Exfoliación suave. Sal y aceite de oliva. La sal es un...
Para conseguir pescaítos jugosos y crujientes hay cumplir con ciertos requisitos. La harina, especial, sin refinar, de trigo o de garbanzos. El aceite de oliva, a ser posible virgen extra, debe mantenerse -aspecto básico- muy limpio con una temperatura nunca inferior a 180 grados. Tampoco...
Presentamos una lista de alimentos que te ayudarán a reducir los niveles de colesterol y por ende a disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, pruébalos durante un par de meses, ¡los resultados pueden sorprenderte! FRESAS Por su gran contenido en vitaminas C y E evitan la...
Un chorrito de un buen aceite de oliva virgen extra sobre una rebanada de pan… ¡y listo! Cuando la materia prima es de buena calidad no hacen falta demasiados ‘artificios’ para disfrutar de un delicioso y saludable bocado. Y es que pan + aceite conforman una...
El aceite de oliva se ha revelado como alimento indispensable debido a sus muchos beneficios demostrados. Entre ellos destaca su papel cardioprotector, ya que evita la oxidación de las partículas grasas o lípidos, reduce la formación del colesterol LDL o “malo”, e incrementa las tasas...
